Kluby seniora we Wrocławiu. We Wrocławiu istnieje ponad 80 klubów seniora. Sprawdź ofertę zajęć dla osób starszych i dowiedz się, jak zapisać się na zajęcia. Wrocławskie Centrum Seniora. Punkt Informacyjny WCRS-Wrocławskie Centrum Seniora znajduje się w pokoju 15, pl. Dominikański 6 (wejście główne do budynku). Harmonogram wydarzeń w WCRS - Wrocławskie Centrum Seniora 1-31 marca 2023 r. Zdrowa herbatka seniora Termin: poniedziałek, 6 marca, godz. 10:00 Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.27 Paczkomat InPost WRO122M, Pl. Dominikański 1, Wrocław; Auris, pl. Nowy Targ 28, 50-141 Wrocław; Camena Business Organization Services Dubiel Dorota Dubiel Zdzisław, ul. Wita Stwosza 19/20, 50-148 Wrocław; Etno Cafe, Przejście Oławskie, od 50-001 do 50-576, od 51-001 do 51-692, od 52-007 do 52-444, od 53-004 do 53-681, od 54-001 do 54-705 Klub Seniora ponownie otwarty! Żuławski Klub Seniora ponownie otwarty! Zapraszamy od poniedziałku do piątku w godz. od 10.00 do 14.00 Klub znajduje się na terenie Szkoły Podstawowej nr 1 w Nowym Dworze Gdańskim, ul. 3 Maja (wejście za budynkiem z czerwonej cegły). Poniżej harmonogram zajęć do końca maja. 1999 - 2001 Budowa galerii Dominikańskiej. Na początku lat 90. na posesji przy pl. Dominikański i bł. Czesława rozpoczęła się budowa 5-gwiazdkowego hotelu sieci Radisson z 305 pokojami oraz centrum handlowego prowadzona przez spółkę ILWRO, należącą do gminy Wrocław oraz austriackiej spółki ILBau. Z powodów kłopotów Klub Seniora w Sławno. Witaj w świecie wyjątkowych placówek dla Seniora w Sławno! Nasza platforma ogłoszeń oferuje wyjątkową okazję znalezienia najtańszej i idealnej placówki opieki dla Twoich bliskich w sercu Sławno. Bez względu na to, czy poszukujesz tanie Klub Seniora dla swoich rodziców, dziadków czy innych ukochanych osób . Drodzy Seniorzy, Zachęcamy do śledzenia aktualności na stronie internetowej oraz Pamiętaj o akcji #ZostańwDomu A tymczasem zachęcamy i polecamy audycję -Radiowy Klub Seniora- Kwarantanna trwa dalej, a najbezpieczniejszą postawą, jaką możemy przyjąć, jest zostanie w domu. W jaki sposób można aktywnie a zarazem miło i twórczo spędzić czas w domu? W „Radiowym Klubie Seniora” mówią Dorota Feliks – dyrektor Wrocławskiego Centrum Rozwoju Społecznego i Robert Pawliszko – zastępca dyrektora WCRS ds. aktywizacji międzypokoleniowej. Posłuchaj: Seniorzy spędzają teraz większość czasu w domach – to gratka dla oszustów, którzy nie ustają w próbach wyłudzeń pieniędzy. Jak zachować bezpieczeństwo? W „Radiowym Klubie Seniora” goszczą starszy sierżant Dariusz Rajski i młodszy aspirant Michał Kawalec z Komendy Miejskiej Policji we Wrocławiu. Posłuchaj: Muzyka łagodzi obyczaje Narodowy Instytut Fryderyka Chopina zaprasza na cykl koncertów fortepianowych Fryderyka Chopina w Żelazowej Woli w wykonaniu znanych artystów. W każdą niedzielę o g. 15:00 NFM online Sale koncertowe NFM są zamknięte, a w foyer zapadła cisza. W tych trudnych dniach NFM przeszło w tryb #online i prezentuje wydawnictwa płytowe, nagrania z koncertów, a instrumentaliści zespołów NFM grają specjalnie dla Państwa. Transmisje oraz nagrania dostępne są na fanpage'u na Facebooku oraz na kanale YouTube. Słuchanie płyt: w postach na fanpage'u NFM zamieszczone są opisy płyt oraz link do całości nagrań w serwisie streamingowym Spotify. Wystarczy kliknąć w link, aby przenieść się do nagrania. Więcej: Polecamy: Czytanie obrazów czyli jak poznać sztukę Zapraszamy do odwiedzenia w jednym miejscu wielu polskich muzeów i galerii; poznajemy sztukę z audiodeskrypcją, tłumaczeniem na j. polski. Zachęcamy do skorzystania z pomocy prawnej, prowadzonej telefonicznie lub w formie korespondencji mailowej, przez radcę prawnego Witolda Wojsznisa. Kontakt telefoniczny do radcy prawnego: tel. 500 434 183, e-mail: wojsznis@ Oferta pomocy dotyczy wszystkich spraw, które nurtują seniorów, obok prozaicznych i powszechnie występujących problemów prawnych - w ostatnim okresie dochodzi do wielu oszustw, gdzie na celowniku ludzi nikczemnych i niegodziwych znaleźli seniorzy, którzy nie byli w stanie poradzić sobie samodzielnie z tą nową dla nich sytuacją. Zapraszamy na bezpłatne konsultacje prawne online od poniedziałku do piątku. Zapraszamy na spotkania online z dietetykiem klinicznym Magdaleną Szyszka-Barycką we wtorki o g. 11:00 oraz do lektury na temat Trio: sok, nektar, napój - jaki wybrać? Na zajęcia obowiązują zapisy e-mail: @ Zapraszamy na spotkanie online ze śmiechoterapeutką dr Marią Kmitą w środy o g. 16:00. Zapisy: @ Polecamy rozmowę z dr Marią Kmitą Zapraszamy do Laboratorium Zabawek online, które prowadzi Jolanta Podsiadło, w środy o g. 14:00 Zabawki artystyczne i pytanie: Po co nam piękne przedmioty? Wokół nas jest często wiele brzydoty. Zwiemy ją kiczem lub czasami przechodzimy bezrefleksyjnie obok. Wchodzimy w posiadanie przedmiotów zabawowych tych, które pochodzą z masowej i komercyjnej produkcji oraz tych, rzadziej, które są unikatowe i sygnowane autorstwem. I jedne i drugie zasiedlają nasze bliższe i dalsze otoczenie. Czy to oznacza, że jesteśmy architektami, twórcami przestrzeni, którą „bierzemy w posiadanie”? Czy my modyfikujemy kanony estetyczne? Podczas kolejnego spotkania 13 maja, w środę o godz. porozmawiamy o zabawkach noszących znamiona artystycznych. Zapraszamy do nadsyłania zdjęć pokazujących zabawki artystyczne. Znajdą się one w naszej laboratoryjnej galerii wystawienniczej. Zachęcamy także do nadsyłania filmów w ramach Laboratorium Zabawek. Wystarczą krótkie filmiki (do 3,5 min.), które utrwaliły majówkowy wiosenny relaks. Włączenie seniora, który z nami mieszka może jedynie wzbogacić zabawę o wspomnienia niegdysiejszych harców i swawoli. Utrwalenie konkretnej ulubionej zabawy jest szczególnie mile widziane. Na Państwa filmy czekamy do 20 maja br. Będą tematem naszego ostatniego majowego video spotkania w Laboratorium. Więcej o projekcie: W każdy poniedziałek o g. 11:00 zapraszamy na spotkanie online z Jerzym Skoczylasem Pokój Artystyczny prowadzi Jerzy Skoczylas - satyryk, członek Kabaretu Elita. Zajęcia są kontynuacją stacjonarnych Warsztatów Artystycznych jakie odbywały się w roku 2019 i 2020 w Przestrzeni Trzeciego Wieku. Więcej aktualności o wszystkich zajęciach online na stronie Polecamy zestawy ćwiczeń na każdy dzień Narodowy Fundusz Zdrowia wraz z Exercise is Medicine Poland przygotował inspirujące ćwiczenia dla wszystkich. W tym filmie propozycja aktywnej przerwy w siedzeniu. Platforma internetowa i centrum informacji dla Seniorów A w nim: Telewizja dla Seniora, kursy, lekcje, webinary, pomoc psychologa Wrocław i 75 lat Powojennego Miasta Po II wojnie światowej i obronie Festung Breslau większa część budynków Wrocławia legła w gruzach, zwłaszcza południowych i zachodnich dzielnic miasta. Niektóre kamienice i kościoły udało się odbudować, ale wiele miejsc całkowicie zmieniło swój charakter. Jak miasto odbudowywało się z wojennych zniszczeń? Muzeum Narodowe otwiera się dla zwiedzających Od wtorku -12 maja- dla zwiedzających dostępne będą trzy oddziały Muzeum Narodowego we Wrocławiu (gmach główny, Panorama Racławicka i Muzeum Etnograficzne), a od 15 maja Pawilon Czterech Kopuł. Spotkajmy się na wirtualnym spacerze po Wrocławiu. Harmonogram na maj: · 75-LECIE POWOJENNEGO, POLSKIEGO WROCŁAWIA, 8 maja (piątek), godzina 17:00, przewodnik miejski: Anna Oryńska · O ŚLĄSKIEJ KLUSCE, ŁYSYM ANIOŁKU I KAMIENNEJ GŁOWIE, CZYLI LEGENDY OSTROWA TUMSKIEGO, SPACER RODZINNY, 9 maja (sobota), godzina 11:00, przewodnik miejski: Marta Miniewicz · WROCŁAW NAD ODRĄ, 10 maja (niedziela), godzina 11:00, przewodnik miejski: Wojciech Zalewski · DIE BRESLAUER DOMINSEL UND IHRE UMGEBUNG, 11. Mai (Montag), um Uhr, Breslauer Stadtfuehrer: Monika Trznadel · WROCŁAW – MIASTO 100 MOSTÓW, 12 maja (wtorek), godzina 17:00, przewodnik miejski: Arkadiusz Förster · ŚLADAMI PIŁKARZY - POZNAJ NAJSKRYTSZE ZAKĄTKI STADIONU WROCŁAW!, 13 maja (środa), godzina 17:00, przewodnik: Monika Sawzdargo · ПРОМЕНАД СТАРИМ МІСТОМ, 14 травня (четвер), Місцевий гід: Леся Славська · POLANKA W DOLINIE RÓŻ, 15 maja (piątek), godzina 17:00, przewodnik miejski: Sebastian Bagiński · CZY WROCŁAWSKIE KRASNALE MÓWIĄ PO ANGIELSKU?, SPACER RODZINNY, 16 maja (sobota), godzina 11:00, przewodnik miejski: Kamila Tajanowicz-Tymura · WROCŁAW ALTERNATYWNY, 17 maja (niedziela), godzina 11:00, przewodnik/mieszkaniec Nadodrza: Szymon Maraszewski Jak podtrzymać dobre samopoczucie w czasie kwarantanny? o tym w audycji -Pamiętajmy o seniorach- w cyklu krótkich audycji radiowych (nagranych przez telefon lub Skype), pokazywane są różne formy pomocy, z której mogą skorzystać seniorzy i osoby ich wspierające, w tym porady medyczne. Zapraszamy do słuchania. Beata Borucka, znana w mediach społecznościowych jako pomysłodawczyni grupy "Mądre Babcie" i fanpage'a Mądra Babcia zdradziła nam trzy sposoby, jak podtrzymać dobre samopoczucie w czasie kwarantanny. Wiedza tylko z konkretnych źródeł – Sytuacja, w której jesteśmy, jest na tyle atrakcyjna informacyjnie, że różne źródła podają różne ciekawostki, informacje nie wiadomo skąd. Niezwykle istotne jest sprawdzanie informacji i ustalenie sobie źródeł, do których ma się zaufanie – mówi Beata Borucka. Wykorzystać dodatkowy czas – Pomocną rzeczą jest znalezienie sobie fajnych zajęć, przede wszystkim takich, na które skarżyliśmy się, że nie mamy na nie czasu. Ja i moja kuzynka postanowiłyśmy uporządkować fotografie rodzinne. Wieczorami siedzimy na platformie komunikacyjnej, pokazując sobie fotografie do kamerki. Dbałość o ducha i ciało – Kolejna kwestia to funkcjonowanie bardziej świadomie, np. wziąć się za ćwiczenia fizyczne i oddechowe, które wzmacniają harmonię wewnętrzną. W obecnej sytuacji jest to może nieco trywialne, ale warto zadbać o urodę. Program Babcia w domu oferuje moduł Piękna i młoda, gdzie mamy zajęcia z jogi twarzy i robienia kosmetyków z tego, co można zjeść, znaleźć w kuchennych szafkach – doradza "Mądra Babcia". Posłuchaj: Gazeta Senior- polecamy wiele ciekawych artykułów Link do e-wydania gazety znajdą Państwo tutaj: Czas na łyk herbaty z pokrzywy. Do poczytania polecamy wiersze Izy Król. Obraz: z Pixabay I pokrzywa zdrowa bywa! Panie Niespodzianki! Drogie Koleżanki! Jakże zmienił świata dzieje wirus, który wciąż istnieje i nam życie ograniczył, by wnet zniknął - każdy liczy. Niebywała teraz inność, gdy dokucza nam bezczynność końca czeka się zawzięcie, wypatruje go z przejęciem. Coraz trudniej jednak czekać, bez drugiego żyć człowieka, chcemy znowu być w kontakcie, objąć się w przyjaźni akcie. Wszyscy żyją tą nadzieją, lecz seniorzy - ci marnieją, ciała słabną z braku ruchu, podupada się na duchu. Lecz seniorze! przecież możesz pobyć jakiś czas na dworze, pójść do parku lub na skwerek na potrzebny Ci spacerek. Jeśli braknie zaś emocji, mając środek lokomocji, no i także więcej czasu możesz wybrać się do lasu! Lub na piękne łąki, pola gdzie zorana świeżo rola, łącząc miłe z pożytecznym szukać ziółek użytecznych. Wszędzie rośnie ziół królowa to pokrzywa! - o niej mowa! Mając w rękawiczkach dłonie bać nie trzeba się już o nie że przypadkiem tak się zdarzy iż boleśnie Cię poparzy. Z liści pokrzyw, bez obawy różnorodne zjesz potrawy i ze smakiem będziesz wcinać takie danie, coś jak szpinak. Z soku zaś nalewka będzie, z niego siły Ci przybędzie, a przed zimą przyrządź zdrowy ziołomiodek pokrzywowy. Gdy masz chętkę i podołasz by za miastem zbierać zioła, to wiedz że się strzec należy nawożonych pól obrzeży ! Tylko nieskażone ziele Ci pożytku przyda wiele. Dam Ci także ostrzeżenie : załóż szczelne swe odzienie, bo na każdej wszak są łące kleszcze świeżej krwi łaknące. Miły spacer Ciebie czeka gdy ostrożnie i z daleka trzymasz się od innych ludzi, znów energię w sobie wzbudzisz! 6 maja 2020r, Izabela Król Więcej: Myśl na dziś Wrocławskie Centrum Seniora 6 50-159 Wrocław Elżbieta Iwańska Punkt Informacyjny tel:71 77 24 940 Administratorem danych osobowych jest Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego pl. Dominikański 6, 50-159 Wrocław. Dane osobowe są przechowywane i przetwarzane w celu realizacji projektów realizowanych jest przez WCRS. Jeśli nie wyraża Pani/Pan zgody na przechowywanie i przetwarzanie danych osobowych, prosimy o informację drogą mailową. Obszar załączników Podgląd filmu YouTube Poranne rozciąganie z "Pytaniem na śniadanie" i NFZ - część 3. Aktywna przerwa w rozciąganie z "Pytaniem na śniadanie" i NFZ - część 3. Aktywna przerwa w siedzeniu. Nabożeństwa Niedzielne godz. 11:00 tel. 71 796 34 87 e-mail: dcf@ informacja o biletach: 71 793 79 00Kasy kina oraz informacja o biletach czynne w pon. od 15:00, we wt. od 11:30, od 12:00. Tytuł PRZYJACIEL SENIORÓW Wrocławskie Centrum Seniora i członkowie Wrocławskiej Rady Seniorów zapraszają do zgłaszania kandydatur indywidualnych lub organizacji/firm do uzyskania Tytułu PRZYJACIEL SENIORÓW. Bliżej sztuki. Gordon Parks dla Seniorów Od 2 czerwca Muzeum Współczesne Wrocław zaprasza wszystkich Seniorów na popołudniowe spotkania ze sztuką współczesną. Dwugodzinne zajęcia obejmują oprowadzanie po wystawie oraz wymianę refleksji przy filiżance herbaty. Wystawa plastyczna Uroczyste otwarcie wystawy 2 czerwca (piątek) o godz. 17:00 w kawiarni Stara Piekarnia ul. Krzywoustego 310a, Wrocław Psie Pole. Wydarzenia w Empiku Renoma: 3 – Koncert charytatywny - Gramy dla Pawła - 4 czerwca W najbliższą niedzielę 4 czerwca w Sali Wielofunkcyjnej we Wrocławskim Centrum Kongresowym zagrają: PIERSI, RAVEL, SYPNIEWSKI, BLACK RADIO, DJ LIQUID i ANTONE. Koncerty rozpoczną się o godz. 16:00 i potrwają do godz. 22:00, kiedy odbędzie się pokaz Wrocławskiej Fontanny Multimedialnej. Wiedza tajemna... O fotografii architektury z Juliuszem Sokołowskim rozmawia Adam Mazur W czwartek, 8 czerwca o godz. w Muzeum Architektury we Wrocławiu, ul. Bernardyńska 5. Otwarta wystawa fotografii Bartosza Hołoszkiewicza „Kyōgi Karuta”. 9 czerwca (piątek) o godz. 18:00 w Muzeum Współczesnym Wrocław Wrocławski Teatr Współczesny przedstawia: Zapraszamy 10, 11, 13 oraz 14 czerwca, Duża Scena. Bilety dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora w cenie promocyjnej - 10zł. Rezerwacja miejsc: @ lub pod nr 713588941. ADAPTER - kino bez barier. Pokaz filmu "Po prostu przyjaźń" z audiodeskrypcją i napisami Fundacja KATARYNKA i Kino Nowe Horyzonty serdecznie zapraszają w niedzielę, 11 czerwca o na pokaz filmu z audiodeskrypcją i napisami w ramach cyklu: ADAPTER – kino bez barier. FILM: "Po prostu przyjaźń”, 2016 r. reż. Filip Zylber. Rejs statkiem po Odrze 11 czerwca od do 21:00. Zwiedzanie Opery Wrocławskiej 11 i 12 czerwca Zwiedzanie Opery Wrocławskiej obejmuje historię teatru, trasę po foyer, widowni, scenie, pracowniach artystów, charakteryzatorów, kostiumografów (z możliwością przymierzenia kostiumu). Oprowadzanie trwa 1 godzinę i odbywa się w języku polskim. Zapraszamy seniorów na zajęcia Performance Klub Seniora Zawsze Młodzi we Wrocławiu Psie Pole zaprasza na zajęcia ruchowe "Performance" w każdy piątek o godz. 13:30 na ul. Kiełczowskiej 43 bud. 6. Zajęcia są bezpłatne! Pozdrawiam Kamila Polańska koordynator Dni Seniora starszy referent ds. projektów senioralnych i informacji Wrocławskie Centrum Seniora Klasztor Dominikanów we Wrocławiu Plac Dominikański 2 (wejście od ul. Klemensa Janickiego) 50-159 Wrocław Godziny otwarcia Poniedziałek – piątek: 10:00 – 15:00 Kontakt tel. +48 71 337 79 10 kom. + 48 728 429 928 e-mail: [email protected] Wszystkie informacje na temat kursów dla narzeczonych można znaleźć w zakładce narzeczeni. Przy naszym klasztorze odbywają się trzy kursy: czterotygodniowy, wieczory i weekendy.

klub seniora wrocław pl dominikański